Sūdyti Pistacijų riešutai 1000g VIVIO

Ne tik skanios, bet ir ypač sveikos, pistacijos paprastai parduodamos su lukštais. Jos turi sveikų riebalų, yra geras baltymų, skaidulų ir antioksidantų šaltinis. Pistacijos yra geras vitamino B6 šaltinis, kuris, be kita ko, veikia savijautą ir koncentraciją, gerina kraujagyslių būklę, atlieka svarbų vaidmenį pašalinant organizmui reikalingas chemines medžiagas ir mažina uždegimus. Pistacijos yra vienos iš labiausiai antioksidantų turinčių riešutų. Antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais, todėl sulėtina ląstelių senėjimo procesus ir įvairių ligų atsiradimo galimybes. Luteinas ir zeaksantinas, esantys riešutuose, padeda išlaikyti akių sveikatą. Pistacijos yra mažiau kaloringos nei kiti riešutai, o jų papildoma nauda yra apie 20% baltymų kiekis. Jos užima antrą vietą po migdolų. Taip pat jos turi nemažai maistinių skaidulų, reikalingų tinkamam virškinimo sistemos veikimui.