Džiovintos Slyvos 1000g

Džiovintos slyvos yra džiovintų vaisių ir riešutų sudėtyje. Jos gali būti vartojamos kaip užkandis arba daugelio patiekalų ingredientas. Džiovintos slyvos yra vertingas maistinių medžiagų šaltinis, ypač skaidulų ir polifenolių. Jos yra turtingas vitaminų, mineralų ir fitocheminių junginių šaltinis. Vitaminai A, E, K, C, B grupės vitaminai, pantoteno rūgštis, kalis, fosforas, geležis, kalcis, magnis, cinkas – visa tai yra džiovintose slyvose. Be to, šie vaisiai turi polifenolinių junginių, kurie yra stiprūs antioksidantai. Džiovintos slyvos laikomos viena geriausių natūralių priemonių nuo vidurių užkietėjimo. Dėl skaidulų jos gerina žarnyno peristaltiką. Vaisiuose esantis sorbitolis sukuria aplinką, palankią būtinų bakterijų florai vystytis. Per didelis džiovintų slyvų kiekis, suvalgytas iš karto, gali sukelti pilvo pūtimą ir viduriavimą.