1000 g Vitamin C (L-askorbo rūgštis)

Vitaminas C arba askorbo rūgštis yra maisto papildas laisvoje formoje. Vitaminas C yra žinomas ir naudojamas ne tik medicinoje. Jis taip pat buvo naudojamas kosmetikoje - kaip stiprus antioksidantas, kovojantis su laisvaisiais radikalais, kurie yra atsakingi už odos senėjimo procesą. Žmogaus organizmas negamina vitamino C, todėl turime jį gauti su maistu ir maisto papildais. Vitaminų C trūkumas gali sukelti daugybę simptomų: padidėjusią tendenciją jaustis pavargusiam, raumenų ir sąnarių skausmus, mėlynes, minkštesnes ir silpnesnes dantenas, imuniteto sumažėjimą ir sunkiausiais atvejais - skorbutą. Kokia vitamino C vaidmuo mūsų organizme? Vitaminas C dažniausiai siejamas su peršalimu, kur jis paprastai vartojamas. Deja, jis neatlieka apsauginės funkcijos, kai infekcija jau išsivystė, nors reguliarus vartojimas sumažina peršalimo ir infekcijų riziką.