vartojama moringa

...Moringa (Moringa oleifera) yra labai paplitęs medis tropinėse ir subtropinėse regionuose. Moringos milteliai vartojami virtuvėje arba sumaišomi į tirštą žalią sultį. Tai maistingas produktas, nes jis yra labai turtingas kalcio (2000 mg 100 g), tai yra 17 kartų daugiau nei jogurte. Moringa turi 4 kartus daugiau kalio nei bananas, 6 kartus daugiau geležies nei špinatai ir 4 kartus daugiau magnio...