Kakavos riešutai turi plačią panaudojimo galimybę ne tik veganiškoje ar vegetariškoje virtuvėje. Juos galime vartoti tiek sūriame, skrudintame pavidale, tiek šokolade. Jie pasižymi švelniu, šiek tiek saldžiu skoniu. Todėl be jokių problemų galime juos naudoti tiek ruošiant saldžius desertus (pavyzdžiui, kaip ingredientą veganiškų pyragų pagrindui, skaniems grūdų sausainiams ar populiariam nerkovui), tiek pikantiškiems patiekalams, pvz., skaniems sumuštinių pastoms ar veganiškam sūriui gaminti. Kakavos riešutai yra populiarus ingredientas Azijos virtuvėje, pavyzdžiui, įvairių rūšių kariuose ar biryani (indų ryžių patiekale). Taip pat verta žinoti, kad kakavos riešutai puikiai tinka visų rūšių salotoms, musli ar maistingai avižinei košei.
SUDĖTIS: kakavos riešutai
Kedro riešutai yra vaisių sėklos, gaunamos iš vakarų kedro medžio. Jie yra mango ir pistacijų giminaičiai, auginami daugelyje tropinių šalių. Kedro ri...
Kakavos riešutai yra medžio vaisių, vadinamų Vakarų naner arba Vakarų kaju, sėklos. Jie yra mangų ir pistacijų pusbroliai ir auginami daugelyje tropin...
Dattos suteikia kalio, esminio elektrolito širdies ir kraujagyslių sistemai. Kalis turi gerai žinomą poveikį kraujospūdžio mažinimui. Dattos yra mažai...
Migdolai yra turtingi maistingųjų medžiagų. Juose yra vitaminų, mineralų, baltymų ir skaidulų. Jie turi didelį sveikų nesotųjų riebalų (EFA) kiekį. Mi...
Plaunantys riešutai turi lipnią medžiagą, vadinamą saponinu. Būtent ji atsakinga už visas valymo, švarinimo ir dezinfekavimo funkcijas. Saponinas, esa...
Plaunamosios riešutai gaunami iš Indijos ir Nepalo medžių, vadinamų Sapindus Mukorossi. Iš šio medžio nuimamo vaisiaus vidurys pašalinamas, o lukštai ...
Kakavos riešutai savo pavadinimą gavo dėl specifinės formos, kuri primena inkstą. Skirtingai nuo kitų riešutų, jie pasižymi minkštumu ir aiškiu saldum...
Migdolų miltai gaminami iš sumaltų migdolų. Tai yra glitimo neturintys miltai, turintys žemą glikemijos indeksą. Tiek migdolai, tiek iš jų pagaminti m...
Migdoliai yra migdolų medžių vaisių sėklos, kurios auga apie 30 skirtingų veislių. 8 iš 10 migdolų kilę iš saulėtos Kalifornijos, kur klimato sąlygos ...
Tiek švieži, tiek džiovinti datuliai visame pasaulyje vertinami dėl savo nepaprastų sveikatos savybių ir unikalaus skonio. Be to, jie laikomi vertingu...
Riešutai užima pirmąją vietą tarp visų riešutų pagal EFA, t. y. esminių riebalų rūgščių, kiekį. Atrodo, kad 3 riešutai jau patenkina kasdienį omega-3 ...
Avinžirniai yra avinžirniai arba plaukų žirniai, jie priklauso ankštinių augalų grupei ir turi daugybę sveikatos savybių. Tai puikus baltymų ir reikal...
Migdolai yra migdolų sėklos, kurios auga maždaug 30 skirtingų veislių. 8 iš 10 migdolų kilę iš saulėtos Kalifornijos derliaus, kur klimato sąlygos yra...
Nusspaste, dar vadinama žemės riešutų sviestu, „traškioje“ versijoje, t. y. su riešutais. Paruošta iš 100% žemės riešutų, dar vadinamų žemėmis, be jok...
Data yra labai sveikas mitybos pasirinkimas. Jos yra geras skaidulų, maistinių medžiagų ir antioksidantų šaltinis. Jos turi B grupės vitaminų, A, K ir...
Kedro riešutai yra vaisių sėklos, gaunamos iš vakarų kedro medžio. Jie yra mango ir pistacijų giminaičiai, auginami daugelyje tropinių šalių. Kedro ri...
Kakavos riešutai yra medžio vaisių, vadinamų Vakarų naner arba Vakarų kaju, sėklos. Jie yra mangų ir pistacijų pusbroliai ir auginami daugelyje tropin...
Dattos suteikia kalio, esminio elektrolito širdies ir kraujagyslių sistemai. Kalis turi gerai žinomą poveikį kraujospūdžio mažinimui. Dattos yra mažai...
Migdolai yra turtingi maistingųjų medžiagų. Juose yra vitaminų, mineralų, baltymų ir skaidulų. Jie turi didelį sveikų nesotųjų riebalų (EFA) kiekį. Mi...
Plaunantys riešutai turi lipnią medžiagą, vadinamą saponinu. Būtent ji atsakinga už visas valymo, švarinimo ir dezinfekavimo funkcijas. Saponinas, esa...
Plaunamosios riešutai gaunami iš Indijos ir Nepalo medžių, vadinamų Sapindus Mukorossi. Iš šio medžio nuimamo vaisiaus vidurys pašalinamas, o lukštai ...
Kakavos riešutai savo pavadinimą gavo dėl specifinės formos, kuri primena inkstą. Skirtingai nuo kitų riešutų, jie pasižymi minkštumu ir aiškiu saldum...
Migdolų miltai gaminami iš sumaltų migdolų. Tai yra glitimo neturintys miltai, turintys žemą glikemijos indeksą. Tiek migdolai, tiek iš jų pagaminti m...
Migdoliai yra migdolų medžių vaisių sėklos, kurios auga apie 30 skirtingų veislių. 8 iš 10 migdolų kilę iš saulėtos Kalifornijos, kur klimato sąlygos ...
Tiek švieži, tiek džiovinti datuliai visame pasaulyje vertinami dėl savo nepaprastų sveikatos savybių ir unikalaus skonio. Be to, jie laikomi vertingu...
Riešutai užima pirmąją vietą tarp visų riešutų pagal EFA, t. y. esminių riebalų rūgščių, kiekį. Atrodo, kad 3 riešutai jau patenkina kasdienį omega-3 ...
Avinžirniai yra avinžirniai arba plaukų žirniai, jie priklauso ankštinių augalų grupei ir turi daugybę sveikatos savybių. Tai puikus baltymų ir reikal...
Migdolai yra migdolų sėklos, kurios auga maždaug 30 skirtingų veislių. 8 iš 10 migdolų kilę iš saulėtos Kalifornijos derliaus, kur klimato sąlygos yra...
Nusspaste, dar vadinama žemės riešutų sviestu, „traškioje“ versijoje, t. y. su riešutais. Paruošta iš 100% žemės riešutų, dar vadinamų žemėmis, be jok...
Data yra labai sveikas mitybos pasirinkimas. Jos yra geras skaidulų, maistinių medžiagų ir antioksidantų šaltinis. Jos turi B grupės vitaminų, A, K ir...