Produktai skirti blynas (2)

Riche en protéines : 20% Riche en fibres Rapide à faire : 5 min 1 seul ingrédient à rajouter : lait ou boisson végétale 100% végétal Idéal pour un petit-déjeuner protéiné et gourmand Mode d’emploi Pour 100 g de premix pancakes = 4 pancakes Dans un récipient, verser 100 g de préparation pour pancakes et 120 ml de lait ou boisson végétale. Mélanger à l’aide d’un fouet jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Faire chauffer une poêle légèrement huilée. Avec une petite louche, verser la pâte dans la poêle afin de former des ronds d’environ 10 cm de diamètre. Laisser cuire la première face jusqu’à l’apparition de petites bulles à la surface du pancake. Retourner et laisser cuire jusqu’à ce que la seconde face soit bien dorée. Agrémenter les pancakes selon vos envies : miel, sirop d’érable, pâte à tartiner..

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