Programa – Emocijų ir RPS valdymas

Emocijų valdymo programa / Turinys 1. Suprasti emocijų struktūrą Emocijos ir jų vaidmuo, dirgikliai, iš jų kylantys elgesiai. 2. Dekonstruoti įsitikinimus apie emocijas Emocijų kontroliavimas; silpnumo ženklai; emocijų vieta darbe. 3. Nustatyti darbe patiriamas emocijas Emocijos, susijusios su psichosocialiniais veiksniais: darbo krūvis, emociniai reikalavimai, autonomija, socialiniai santykiai, vertybių konfliktai ir darbo situacijos nesaugumas. Tikslai Nustatyti emocijas, jas pavadinti, atpažinti jų pasireiškimus (veido išraiška). Apibrėžti emocijos sąvoką ir jos kilmę. Suprasti individualius skirtumus, susijusius su emocijomis. Nustatyti ryšį tarp patiriamos emocijos ir iš to kylantį elgesį. Apibrėžti ir įgyvendinti prisitaikymo strategijas. Įvertinti savo emocinius įgūdžius: identifikavimą, verbalizavimą, valdymą. Nustatyti psichosocialinių rizikų veiksnius darbo kontekste. Nustatyti individualius, kolektyvinius ir organizacinius veiksmų svertus, kad būtų skatinamas efektyvus emocijų valdymas darbo kontekste.