Ši knyga pabrėžia sveikos pusiausvyros tarp Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgščių svarbą. Joje pateikiama išsami informacija apie šių riebalų rūgščių šaltinius ir tai, kaip jie prisideda prie bendros sveikatos. Ši knyga yra vertingas vadovas visiems, norintiems optimizuoti savo mitybą ir sužinoti daugiau apie riebalų rūgščių vaidmenį organizme. Tai būtinas leidinys sveikatai sąmoningiems asmenims, norintiems padidinti savo žinias.